Zielnik
Jasnota biała
Lamium album
Bylina dorastająca do 30–80 cm, o czworokątnych, owłosionych pędach, jajowatych, ząbkowanych liściach i białych, dwuwargowych kwiatach zebranych w gęste nibyokółki w kątach liści; kwitnie od maja do września. W Polsce spotykana powszechnie na skrajach lasów, w zaroślach, na przydrożach i wilgotnych łąkach. Karta opisuje kwiaty, zbierane w maju i czerwcu.
Właściwości
Tradycyjnie opisywane działanie: osłaniające, ściągające.
Zastosowania
Kwiat jasnoty białej zawiera irydoidy, flawonoidy, garbniki i śluzy; tradycyjnie opisywany jako osłaniający i ściągający.
Jak rozpoznać
Łatwo rozpoznawalna, wieloletnia roślina zielna z rodziny jasnotowatych, osiągająca 30–80 cm wysokości, o czworokątnych, owłosionych pędach, jajowatych, ząbkowanych liściach oraz charakterystycznych białych, dwuwargowych kwiatach zebranych w gęste nibyokółki w kątach liści; kwitnie od maja do września. Można pomylić z: Pokrzywa zwyczajna; jasnota purpurowa.
Występowanie
Występuje powszechnie w całej Europie i w części zachodniej Azji, często w Polsce spotykana jest na skrajach lasów, w zaroślach, przydrożach, na nieużytkach i wilgotnych łąkach.
Zbiór i surowiec
Surowiec: kwiaty
Termin zbioru: maj–czerwiec
Źródła i uwagi redakcyjne
Karta książkowa „Zielnik Ziołowej Przystani”. Źródło treści: Leksykon ziół.xlsx. Przegląd twierdzeń 21.09.2026: brak monografii EMA; usunięto twierdzenia o działaniu moczopędnym i uspokajającym.