Zielnik

Rokitnik zwyczajny

Hippophae rhamnoides

Tablica botaniczna rokitnika zwyczajnego: gałązki z wąskimi, srebrzystymi od spodu liśćmi, gęsto osadzone pomarańczowe owoce oraz kwiaty i pestka w powiększeniu.

Ciernisty, dwupienny krzew wysokości 1–4 m, o wąskich lancetowatych liściach srebrzystych od spodu i pomarańczowych owocach gęsto osadzonych na pędach. Rośnie na nadmorskich wydmach, brzegach rzek i żwirowiskach; w Polsce dziko rzadko, głównie na wybrzeżu, często sadzony. Karta opisuje owoce, zbierane pod koniec lata. Rośliny dziko rosnące są objęte ochroną częściową.

Właściwości

Tradycyjnie opisywane działanie: przeciwutleniające.

Zastosowania

Owoce zawierają witaminy C i E, karotenoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe (w tym kwas omega-7) oraz fitosterole.

Jak rozpoznać

Ciernisty, dwupienny krzew, zwykle 1–4 m wysokości, zrzucający liście na zimę; liście wąskie, lancetowate, od spodu srebrzyste od gęstych łuseczek; kwiaty drobne, niepozorne, rozwijają się wczesną wiosną. Można pomylić z: Ognik szkarłatny; jarząb (owoce z daleka).

Źródła i uwagi redakcyjne

Karta książkowa „Zielnik Ziołowej Przystani”. Źródło treści: Leksykon ziół.xlsx. Zioła w Rytmie Natury, s. 380. Status ochrony: OCHRONA CZĘŚCIOWA (źródło podane w materiale książkowym).