Blog · Kategoria
Zioła i zdrowie
Zioła w domowej tradycji przy trawieniu, odporności, przeziębieniu czy stresie — z naciskiem na ostrożność, przeciwwskazania i granice porad zielarskich.
7 artykułów
Cholesterol a zioła i dieta: co wiadomo z badań
Profil lipidowy bez uproszczeń: LDL, HDL i trójglicerydy, rola diety i błonnika oraz to, co wiadomo o ziołach i suplementach w kontekście cholesterolu.
Przeziębienie a zioła: co wiadomo z badań
Przeziębienie bez uproszczeń: czym różni się od grypy, co łagodzi objawy i co wiadomo o jeżówce, czarnym bzie, lipie, tymianku, prawoślazie i miodzie.
Problemy trawienne a zioła: co wiadomo z badań
Objawy trawienne bez uproszczeń: błonnik, płyny i ruch oraz to, co wiadomo o mięcie, imbirze, koprze włoskim, kminku i innych ziołach „na trawienie”.
Pasożyty jelitowe: objawy, diagnostyka i profilaktyka
Jak dochodzi do zakażenia glistą, owsikami i lamblią, jakie objawy mogą się pojawić, jak wygląda diagnostyka i leczenie oraz dlaczego zioła nie zastępują leczenia.
Zioła a depresja: co mówią badania i czego nie zastąpią
Czym jest depresja, jak się ją leczy i co wiadomo o dziurawcu, szafranie i magnolii – wraz z interakcjami z lekami i informacją, gdzie szukać pilnej pomocy.