Blog · Temat
Bezpieczne stosowanie ziół
Przeciwwskazania, interakcje i granice domowego stosowania ziół — artykuły, które pomagają ocenić popularne porady.
8 artykułów
Zioła a odchudzanie: co wiadomo z badań i na co uważać
Co badania mówią o zielonej herbacie, szafranie, morwie białej, pu-erh i morszczynie w kontekście masy ciała oraz dlaczego zioła nie zastępują zmiany diety.
Przeziębienie a zioła: co wiadomo z badań
Przeziębienie bez uproszczeń: czym różni się od grypy, co łagodzi objawy i co wiadomo o jeżówce, czarnym bzie, lipie, tymianku, prawoślazie i miodzie.
Problemy trawienne a zioła: co wiadomo z badań
Objawy trawienne bez uproszczeń: błonnik, płyny i ruch oraz to, co wiadomo o mięcie, imbirze, koprze włoskim, kminku i innych ziołach „na trawienie”.
Pasożyty jelitowe: objawy, diagnostyka i profilaktyka
Jak dochodzi do zakażenia glistą, owsikami i lamblią, jakie objawy mogą się pojawić, jak wygląda diagnostyka i leczenie oraz dlaczego zioła nie zastępują leczenia.
Zioła a depresja: co mówią badania i czego nie zastąpią
Czym jest depresja, jak się ją leczy i co wiadomo o dziurawcu, szafranie i magnolii – wraz z interakcjami z lekami i informacją, gdzie szukać pilnej pomocy.
Zioła na uspokojenie: lawenda, melisa i rumianek
Jak lawenda, melisa i rumianek bywają wykorzystywane w herbatach, kąpielach i domowych kosmetykach oraz na jakie przeciwwskazania i skutki uboczne warto uważać.